0 Mencegah Stroke

By CahayaKeselamatan | At 10.54 | Label : Info , Kesehatan | 0 Comments

Bismillahirrahmanirrahim,

BAGAIMANA MENCEGAH STROKE?
Hidup sehat dengan merubah cara hidup
-Olah raga secara teratur
-Makanan yang seimbang / diet yang sesuai
-Pertahankan berat badan ideal

-Hindari minum-minuman yang bersoda ataupun beralkohol

-Tidak merokok

-Minum obat teratur sesuai anjuran dokter
-Tidur / istirahat cukup
-Hindarkan sres

FUNGSI OTAK
-Sebagai Pusat Kontrol
-Fungsi automatic
-Fungsi volunteer (kehendak)
-Fungsi sensori
-Fungsi persepsi lingkungan

OTAK MEMPUNYAI 2 BELAHAN :

HEMISFER KANAN DAN HEMISFER KIRI
-Hemisfer kanan mengontrol sisi kiri tubuh
-Hemisfer kiri mengontrol sisi kanan tubuh
-Setiap hemisfer mempunyai fungsi yang khusus

Stroke Hemisfer Kanan

-Kelemahan anggota gerak kiri
-Gangguan gerakan fungsional kiri
-Gangguan rasa / sensoris kiri
-Masalah dalam persepsi
-Perilaku impulsive, tidak sabaran

Stroke Hemisfer Kiri
-Kelemahan sisi kanan
-Gangguan gerak fungsional kanan
-Gangguan rasa / sensoris kanan
-Masalah komunikasi
-Perilaku lambat dan berhati-hati

Stroke Hemisfer Kanan & Kiri
-Kelemahan pada ke 4 anggota gerak
-Gangguan gerak fungsional kanan-kiri
-Kehilangan daya ingat (memori)
-Gangguan penglihatan

Stroke Batang Otak
-Koordinasi lengan dan tungkai terganggu
-Pusing dan mual
-Kelemahan otot wajah
-Gangguan mengunyah dan menelan
-Kelemahan pada ke 4 anggota gerak

PEMULIHAN PADA STROKE

Setiap Stroke pemulihannya berbeda tergantung pada
-Bagian otak yang terkena
-Luas area
-Beratnya kerusakan
-Riwayat stroke sebelumnya

BAGAIMANA PEMULIHAN STROKE TERJADI?

-Pembengkakan berkurang
-Suplai darah alternative
-Plastisitas (perbaikan)

APA YANG HARUS DILAKUKAN SETELAH STROKE?

-Motivasi
-Minum obat teratur
-Diet
-Rehabilitasi medis

REHABILITASI MEDIS
Bertujuan agar penderita stroke mandiri dan aktif kembali
Melalui :
-Bekam

"Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah Al Hijamah (bekam)"HR. Ahmad.

"Kesembuhan itu ada pada 3 (tiga) hal, dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan kay (besi panas). Tetapi aku melarang umatku menggunakan kay" HR. Muslim.

"Setiap penyakit itu ada obatnya. Jika obat yang tepat jatuh pada penyakit, dengan izin Allah penyakit itu pasti sembuh" HR. Muslim.

”Pada Malam Aku di Isra’ kan, aku tidak melewati sekumpulan malaikat melainkan mereka berkata: ” Wahai Muhammad, suruhlah umatmu melakukan Bekam” HR. Ibnu Maajah & At Tirmidzi.

“Kalaulah dalam sesuatu dari apa yang kalian pergunakan untuk berobat adalah baik, maka itu adalah ber-bekam/hijamah” HR. Abu Daud.

-Penyembuhan alami

-Terapi fisik dan Retraining (Wudhu secara benar)

-Adaptasi

PENYEMBUHAN ALAMI
Pada fase awal rehabilitasi
-Aktif bertahap
-Istirahat seimbang
-Terapi latihan (Wudhu dengan benar)
-Sosialiasi
-Cepat lelah biasa

TERAPI FISIK DAN RETRAINING
Fase Rehabilitasi
-Penuh motivasi
-Lakukan pengulangan sebanyak mungkin
-Upayakan kemandirian
-Pilih tujuan yang realistic

ADAPTASI
Fase akhir Rehabilitasi
-Aktif dengan kompensasi
-Temukan aktivitas hobi dan leisure
-Telusuri minat baru
-Pertahankan kemandirian
-Sosialisasi dan tunjukan peran

APA PERAN KELUARGA , TEMAN DAN SAHABAT
-menyayangi bukan selalu menbantu
-Berikan dorongan dan semangat
-Bagi informasi yang bermanfaat
-Ikut sertakan dalam semua aktivitas

0 Apa itu Stroke

By CahayaKeselamatan | At 10.51 | Label : Info , Kesehatan | 0 Comments

Stroke adalah kondisi yang disebabkan oleh adanya gangguan peredaran darah di otak. Stroke merupakan suatu kerusakan pada system sentral yang diawali dengan penyakit darah tinggi yang tidak terontrol. Gejala awal biasanya adanya kelemahan dari system alat gerak dan bicara tidak jelas atau dengan kata lain pelo. Pertama-tama yaitu menurunkan tekanan darah serendah mungkin dan terkontrol. Tanda-tanda gangguan motorik berupa: alat gerak melemah, system koordinasi (berdiri, berjalan, dan sikap) tidak sempurna, kadang disertai dengan gejala tremor (gemetar). Gangguan sensorik berupa: rasa nyeri, suhu, rasa kasar. Gangguan – gangguan lain adalah berupa sulit untuk makan, gangguan buang air kecil dan menutup mata.

OTAK MANUSIA
-Seluruh perilaku, gerak dan aktivitas kita dikontrol oleh otak, yang terdiri dari bermilyard-milyard sel otak
-Sel otak memerlukan terus-menerus suplai oksigen dan nutrisi agar bisa hidup dan berfungsi baik
-Oksigen dan nutrisi untuk otak dibawa oleh aliran darah dan mengalir di dalam pembuluh darah otak.

Apa yang terjadi pada stroke?
-Saat terjadi stroke, aliran darah ke otak berkurang atau sama sekali tertutup.
-Sel-sel saraf otak yang tidak mendapat suplai oksigen dan nutrisi akan rusak dan kemudian mati.
-Stroke juga menyebabkan pembengkakan pada area yang terkena. Pembengkakan ini juga menyebabkan sel-sel saraf otak disekitarnya sementara berhenti bekerja.

APA PENYEBAB STROKE?
1. Penyumbatan
a. Thrombosis (pembentukan atau adanya kumpulan faktor darah)
b. Emboli (bekuan darah)
2. Perdarahan (haemorrhagis)

FAKTOR RESIKO

•Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
•Gula dalam darah berlebihan (Diabetes)
•Penyakit jantung
•Faktor yang mempengaruhi kekentalan darah
•Usia lanjut
•Rokok
•Kegemukan
•Stres
•Kurang aktivitas / tirah baring lama
•Alkohol / obat terlarang
•Riwayat Stroke atau TIA (Transient Ischemic Attack)
•Dan lain-lain.

0 Wudhu

By CahayaKeselamatan | At 10.37 | Label : Fiqh | 0 Comments

Berwudhu adalah tindakan yang harus dilakukan seorang Muslim sebelum melaksanakan shalat, karena wudhu sendiri merupakan salah satu syarat sah shalat.

Pengertian wudhu sendiri menurut syara’ adalah, membersihkan anggota wudhu untuk menghilangkan hadats kecil.

A. Fardhu Wudhu

Fardhunya wudhu ada enam perkara, yaitu:
1. Niat:
Nawaitul wudhuu’a liraf’il-hadatsil-ashghari fardhal lillaahi ta’aalaa
Artinya: "Aku niat berwudhu untuk menghilangkan hadats kecil, fardhu karena Allah".
2. Membasuh seluruh muka (mulai dari tumbuhnya rambut kepala hingga bawah dagu, dan dari telinga kanan hingga telinga kiri)
3. Membasuh kedua tangan sampai siku-siku
4. Mengusap sebagian rambut kepala
5. Membasuh kedua belah kaki sampai mata kaki
6. Tertib (berturut-turut), artinya mendahulukan mana yang harus didahulukan, dan mengakhirkan mana yang harus diakhirkan.

B. Syarat-syarat Wudhu

Syarat-syarat wudhu ialah:
1. Islam
2. Tamyiz, yakni dapat membedakan baik buruknya sesuatu pekerjaan
3. Tidak berhadats besar
4. Dengan air suci, lagi mensucikan
5. Tidak ada sesuatu yang menghalangi air, sampai ke anggota wudhu, misalnya getah, cat dan sebagainya
6. Mengetahui mana yang wajib (fardhu) dan mana yang sunnah

C. Sunnah-sunnah Wudhu

1. Membaca basmallah pada permulaan wudhu
2. Membasuh kedua telapak tangan sampai pergelangan
3. Berkumur-kumur
4. Membasuh lubang hidung sebelum berniat
5. Menyhapu seluruh kepala dengan air
6. Mendahulukan naggota kanan daripada kiri
7. Menyapu kedua telinga luar dan dalam
8. Menigakalikan membasuh
9. Menyela-nyela jari-jari tangan dan kaki
10. Membaca doa sesudah wudhu

D. Yang Membatalkan Wudhu

1. Keluar sesuatu dari qubul dan dubur, misalnya buang air kecil maupun besar, atau keluar angin dan sebagainya
2. Hilang akal sebab gila, pingsan, mabuk dan tidur nyenyak
3. Tersentuh kulit antara laki-laki dan perempuan yang bukan muhrimnya dengan tidak memakai tutup, (muhrim artinya keluarga yang tidak boleh dinikah)
4. Tersentuh kemaluan (qubul atau dubur) dengan tapak tangan atau jari-jarinya yang tidak memakai tutup (walaupun kemaluannya sendiri)

E. Cara Berwudhu

1. Membaca Bismillaahir Rahmaanir Rahiim, sambil mencuci kedua belah tangan sampai pergelangan tangan dengan bersih
3. Selesai membersihkan tangan terus berkumur-kumur tiga kali, sambil membersihkan gigi
4. Selesai berkumur lalu mencuci lubang hidung tiga kali
5. Setelah itu, mencuci muka tiga kali, mulai dari tempat tumbuhnya rambut kepala hingga bawah dagu, dan dari telinga kanan ke telinga kiri, sambil niat wudhu sebagai berikut:

Nawaitul wudhuu’a liraf’il-hadatsil-ashghari fardhal lillaahi ta’aalaa
Artinya: "Aku niat berwudhu untuk menghilangkan hadats kecil, fardhu karena Allah".

6. Lalu membasuh muka, serta mencucui kedua belah tangan hingga siku tiga kali
7. Setelah itu lalu menyapu sebagian rambut kepala tiga kali
8. Diteruskan dengan menyapu sebagian rambut kepala, terus menyapu kedua belah tangan tiga kali.
9. Yang terakhir adalah mencuci kedua belah kaki tiga kali sampai mata kaki

F. Doa Setelah Berwudhu

Setelah berwudhu, disunahkan membaca doa sambil menghadap ke kiblat, dan mengangkat kedua belah tangan. Doanya adalah:

Asyhadu an laa ilaaha illallaahu wahdahuu laa syariika lah, wa asyhadu anna Muhammadan ‘abduhu wa rasuuluh. Allaahummaj’alnii minat-tawwaabiin, waj’alnii minal mutathahiriin, waj’alnii min ‘ibaadikash-shaalihiin

Artinya:
“Aku bersaksi tiada Tuhan selain Allah yang Tunggal, tiada sekutu bagi-Nya. Dan aku bersaksi bahwa Nabi Muhammad adalah hamba-Nya dan utusan-Nya. Ya Allah, jadikanlah aku orang yang ahli taubat, dan jadikanlah aku orang yang suci dan jadikanlah aku dari golongan hamba-hambamu yang saleh.”